Cara Mengobati Orang Sehat

Pastinya orang-orang akan pergi ber-obat ketika sedang sakit. Tapi, sekarang saya ingin memberi tips mengobati orang sehat. Ini dia tips-tips nya.


  • Makan 4 sehat 5 sempurna 
Agar kita sehat kita harus memakan - makanan yang sehat dan seimbang. Jadi, jangan makan mi instan pake nasi.


  • Olahraga teratur
Untuk menjaga kesehatan fisik kita perlu olahraga fisik juga, minimal jalan santai 10 Km. Lebih dianjurkan untuk jogging pagi - pagi minimal seminggu sekali. Jadi hari minggu jangan pacaran sama kasur mulu. Ok?

Ini belom selese.

Komentar